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Les 5 principaux avantages mentaux de l'apprentissage d'une langue

Écrit par E-QIP123 le 11 juin 2020

À l'E-QIP, nous sommes naturellement de fervents partisans de l'apprentissage de nouvelles langues. L'acquisition d'une langue offre aux apprenants la possibilité de découvrir des cultures différentes, d'explorer de nouvelles possibilités d'emploi ou simplement de vivre plus confortablement parmi des locuteurs d'autres langues.

Mais si cela ne suffit pas à vous convaincre, il existe toute une série d'autres raisons de vous inscrire à un cours de langue. L'apprentissage d'une langue présente d'innombrables avantages sur le plan mental, dont certains sont plus importants que d'autres. Une étude réalisée en 2018 de l'université Concordia de Montréal, par exemple, a confirmé l'hypothèse selon laquelle la connaissance de plusieurs langues peut en fait aider à contrer les effets de la maladie d'Alzheimer.

Et ce n'est là qu'un des avantages. Voici les cinq principales façons dont l'apprentissage d'une langue aide à garder son cerveau en éveil :

Il peut protéger votre cerveau contre le déclin lié à l'âge

Selon l'étude de l'Université Concordia mentionnée ci-dessus, la connaissance de plus d'une langue utilise et renforce les parties du cerveau touchées par la maladie d'Alzheimer et les troubles cognitifs légers (un état qui augmente le risque de développer plus tard la maladie d'Alzheimer ou la démence). Voyez cela comme une séance d'entraînement pour votre cerveau : en exerçant les parties qui pourraient être compromises par la suite, vous contribuez à compenser les dommages ultérieurs, comme une personne ayant des antécédents familiaux de maladies cardiaques qui maintient une bonne routine cardio. Mieux encore, il s'agit d'un exercice que vous pouvez pratiquer sans jamais transpirer.

Les 5 plus grands bénéfices mentaux de l'apprentissage d'une langue

Il améliore votre mémoire

Les personnes atteintes d'Alzheimer ou de démence ne sont pas les seules à voir leur mémoire s'améliorer grâce à l'apprentissage d'une langue. L'apprentissage d'une langue a des effets bénéfiques sur la mémoire de tout le monde, ce qui est logique. En effet, lorsque vous apprenez une langue, vous devez élargir votre mémoire pour y inclure un tout nouvel ensemble de vocabulaire et de règles de grammaire. Dans une étude menée sur des enfants de cinq ans bilingues et monolingues, les enfants bilingues ont obtenu de meilleurs résultats dans les jeux de mémoire.

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Il peut vous permettre de mieux maîtriser votre langue maternelle

L'apprentissage d'une nouvelle langue améliore votre compréhension du fonctionnement de la langue en général - tous les détails et règles minutieux auxquels les monolingues (qui ont acquis leur maîtrise de la langue de manière organique) n'ont pas besoin de penser. Ces connaissances peuvent être appliquées à de nouvelles langues ainsi qu'à votre langue maternelle et contribuer à améliorer vos compétences en matière d'écriture, de rédaction et de communication verbale.

Il aide à la prise de décision

Une fois que vous aurez pris la décision d'étudier une deuxième langue, vous constaterez peut-être que toutes les décisions ultérieures seront un peu plus faciles à prendre. Une étude de l'université de Chicago a observé que la connaissance de plusieurs langues peut vous aider à prendre de meilleures décisions, en particulier lorsque vous évaluez mentalement vos options dans une langue autre que votre langue maternelle. En effet, le fait d'envisager des décisions dans une langue étrangère crée une distance émotionnelle par rapport aux problèmes, ce qui permet une approche plus objective.

Les 5 plus grands bénéfices mentaux de l'apprentissage d'une langue

Il vous rend plus apte à effectuer plusieurs tâches à la fois

Selon une une étude de l'université d'État de Pennsylvaniede Pennsylvanie, l'équilibre mental nécessaire à la maîtrise de plusieurs langues se traduit par une capacité accrue à jongler avec d'autres tâches. L'étude a révélé que les personnes parfaitement bilingues sont capables d'adapter la langue qu'elles utilisent aux personnes auxquelles elles s'adressent - en utilisant un mélange fluide des deux langues avec d'autres personnes bilingues, par exemple, et en choisissant naturellement les mots de chaque langue qui traduiront le mieux leurs pensées, une stratégie qu'elles sont également capables d'utiliser pour établir des priorités dans les tâches à accomplir.

Il a également été démontré que la concentration, les résultats aux tests standardisés, la créativité et le sens de l'observation sont plus élevés chez les locuteurs multilingues. Grâce aux ressources linguistiques disponibles dans tout Montréal, il n'y a aucune raison de ne pas en profiter !

Image du haut : Brian D'Cruz Hypno Plus (cliquable) : https://www.briandcruzhypnoplus.com/)

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